[图书类] [PDF] [] 《60岁登上健康之路(修订版)》扫描版[PDF]

--> 中文名:  60岁登上健康之路(修订版)
作者:  洪昭光
图书分类:  健康/两性
资源格式:  PDF
版本:  扫描版
出版社:  文化艺术出版社
书号:  9787503949494
发行时间:  2011年4月
地区:  大陆
语言:  简体中文
简介:  

内容介绍：
60岁是人生新的起点，中老年人要想老有所为、享受生活，必须更新健康观念，践行健康生活方式，本书从健康观念到健康生活方式，从健康生活细节到各种疾病预防，为中老年读者设计出一套切实可行的健康生活方案，形式轻松活泼，内容针对性强，让大家一听就懂，一懂就用，一用就灵。
内容截图：

目录:  
自序
第一部分 21世纪健康新标准
第二部分 健康尽在细节中
第三部分 治病不如防病
第四部分 健康生活四大基石
附录

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