哎啦呜哟
一代宗师

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中文名: 一招制敌——徒手格斗大全
作者: 美国陆军部
译者: 李旭大
资源格式: PDF
版本: 扫描版
出版社: 北方文艺出版社
书号: 9787531722823
发行时间: 2008年05月
地区: 大陆
语言: 简体中文

内容介绍：

      《一招制敌：徒手格斗大全》原为美国军、警单兵格斗特种训练教材介绍了一整套徒手格斗训练方法。《一招制敌：徒手格斗大全》主要介绍在徒手格斗中如何运用拳击、摔跤、揪扭、扛摔、还击、腿功、臂功及其他动作制服敌人的方法徒手格斗始终强调积极防卫：只要正确采取防卫方法，就可将敌制服。其动作简捷、有力，科学、实用、富于变化、而且对每一个动作，既有详尽的文字说明，又附有二百多张图片示例，易于学习和掌握，具有很强的资料和实用价值徒手格斗训练是一种提高身体素质和强健体魄的运动、徒手格斗始终强调积极防卫，只要正确采取防卫方法，就可将敌制服。

目录:
第一章 序言
目的和范围
训练须知
第二章 基本原则
概述
动用一切可以动用的手段
以最大的力量攻击敌人最薄弱的部位
保持身体平衡
冲力
准确与速度
第三章 人体要害部位
概述
人体部位
训练中的注意事项
攻击头部和颈部
攻击躯干部位














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#1楼
发帖时间：2012-12-17 12:42:53   |   回复数：197
哎啦呜哟
一代宗师
自己的沙发~~
2012-12-17 #2楼
A_Snow
无名小卒
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2012-12-17 #3楼
yiwenxiang2008
无名小卒
美国佬也会武术了？？？？？？？？
2012-12-17 #4楼
悠悠云水
武林高手
美国的  为什么 不会吧
2012-12-17 #5楼
dyg5614
江湖小虾
2012的教材吗？`(*∩_∩*)′
2012-12-17 #6楼
blir
小有名气
这可是好东西啊，谢谢楼主发布。
2012-12-17 #7楼
major00x
小有名气
喂喂！又在复制回复是吧！
2012-12-17 #8楼
solomic
武林高手
学习，学习，谢谢分享
2012-12-17 #9楼
斌阿斌
小有名气
美国的  为什么
2012-12-17 #10楼
limengzhe1
武林高手
美国的  为什么 不会吧
2012-12-17 #11楼
Sheldson
小有名气
好东西，可惜这会网速好慢啊。楼主辛苦了。
2012-12-17 #12楼
2392850517
江湖小虾
是啊，很清楚的啊。
2012-12-17 #13楼
yan18
江湖小虾
谢谢！！！！！！！！！！！！！！！！11
2012-12-17 #14楼
wymbb
无名小卒
下不了啊啊啊啊啊啊啊
2012-12-17 #15楼
小烨是神
无名小卒
2012-12-17 #16楼
zhenzhupig
无名小卒
感谢楼主分享好帖
2012-12-17 #17楼
binbin3699
武林高手
这个要下来备用，防身
2012-12-17 #18楼
38102910
江湖小虾
感谢楼主分享感谢楼主分享感谢楼主分享感谢楼主分享感谢楼主分享感谢楼主分享感谢楼主分享
2012-12-17 #19楼
zk123as
江湖小虾
好东西地方反反复复反复反复反复反复反复反复反复发
2012-12-17 #20楼
游客组
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