内容介绍：

学校教你知识，却没有叫你学习知识的方法，有鉴于此，耶鲁大学博士，早稻田大学教授野口悠纪雄总结了一套简单易行却收效非凡的“超学习法”：分别针对英语、语文、数学、历史等不同科目的特点，讲解高分必备的学习技巧，如完全背诵法，三步阅读法，空降学习法，关联记忆法等，
超学习法，教你从整体上把握知识的体系，抓住学习的重点，直接解决考试难点，让你省时高效地考出好成绩。

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序章学习也是一种技术
超学习法就像一位优秀的家庭教师／会学习才能提高成绩／我们能够克服能力上的差距／为什么没有关于学习方法的书籍／即使已经工

作，也应继续学习／学无止境
第一章 超学习法三原则
1第一原则：选择感兴趣的内容/ 10
学习本是一件快乐的事／将学习变为一种乐趣／随着知识的积累你的兴趣也会增加
2第二原则：从整体开始理解/ 13
是否有必要一步一步地循序渐进／鸟瞰法／学会把握重点
3第三原则：从80％开始/ 16
只做事情的80％／理解了基础内容的80％之后再运用
4有热情才能更好地学/ 18
目标产生热情／目标要具体／“出风头”也很重要／感谢你所拥有的学习机会
5 超学习法之日常准备/ 22
学习要集中精力／四处走动走动／沉溺于电视的大脑／释放短期记忆的储存空间／制定计划／有效地利用上班与上学途中的时间／音乐

让你更聪明／适合高中生的音乐曲目
6学生与教师的关系/ 29
教师的三个作用／家教是否必要／如何对待你讨厌的教师或是素质不高的教师／自己来试着当老师
第二章 超记忆法
1关注与兴趣/ 36
公共汽车停了几站／对内容要有兴趣
2通过理解来记忆/ 37
日本与美国的时间差是多少／如何记住经济数据／在理解的同时记住统计数据／对规定的事物也有效／较长的内容反而更容易记忆／通

过相似法则来记忆
3关联记忆/ 43
背完之后却想不起来了／共同属性法／寄生法／故事法
4反复记忆/ 48
不断反复，加深记忆／利用谐音／反复记忆的时机
5应试记忆法/ 50
理科要理解了再记忆／要通过建立联系来学习历史／要对学习内容产生兴趣
6工作记忆法/ 53
记住人名／依靠记事本
第三章 英语超学习法
1征服英语的超战略——目标·省力·集中/ 58
明确学习目的／把英语作为外语来学/通过实践来掌握知识／学英语可以在什么地方省力
2完全背诵法/ 60
背诵教科书／关于误解／尝试背下肯尼迪的演讲词／应对考试很简单／记忆的重点在于“引导记忆的方式”／单词手册完全没有意义／

背诵自己感兴趣的东西／要花费一定的时间/使完全背诵法进一步发展
3分解记忆法的不足之处/ 69
分解记忆法VS完全背诵法／分解记忆法存在的问题：单词并不是完全一一对应的／分解记忆法存在的问题：如果单词间没有什么联系便

很难记忆／分解记忆法存在的问题：听不懂英语／分解记忆法存在的问题：冠词与介词的使用方法／分解记忆法存在的问题：难以掌握英语的

表达方式／分解记忆法存在的问题：乏味／拘泥于基础将止步不前／用英语的细胞来思考／分解法能够发挥作用的情况
4范文英译法——英语作文的重点/ 79
英语写作能力越来越重要／英语写作有多难／英语写作的难点/请家庭教师帮助修改文章／整篇背诵作为范文的英语文章／写作训练需要

专门的教材／巧用词典
5公车里的英语学习法——英语口语的重点/ 84
能听懂就会说／为什么听不懂／在上班上学途中的公车里听英语／使用电脑上的朗读软件／电影不是一种合适的教材／光听学不会数字

／专家之间使用专业术语／听力训练不充分的理由
6应试英语/ 96
只要背诵教科书就可以了／听力考试的准备／单词拼写：用手来记忆／尝试阅读英文小说／如果有可能应学习第二外语
7商务英语/ 100
英语时代还在继续／在美国难以通用的教学英语/学习用于辩论的英语／参加宴会时说什么／怎样称呼外国人／旅游外语／什么时候开始

都不晚
8语言只不过是一种手段/ 110
语言是其他交流手段的延续/语言之外的技巧更重要/用语言以外的手段进行补充／当语言极其重要时／熟悉内容后才能听懂
9与其他外语打交道的方法/ 115
首先学英语／英语以外的外语是旅行用语／米其林的选择／数字和星期几很重要
第四章 语文超学习法
1从数字开始/ 122
把握文章的篇幅／文章的结构：三分法／论文结构示例／分量决定内容
2快速而正确地阅读方法/ 129
论文精读：从开头及结尾处读起／三步阅读法／从整体上把握体系／速读原则：默读／翻阅法：以页为单位／横断式速读法：以段落为

单位／如何处理“不像样的文章”
3写出浅显易懂的文章的技巧/ 136
写出简单易懂的文章／写文章应首先重视逻辑／令文章浅显易懂的三条规则
4150字文章的写作方法/ 139
为什么要限定字数／为什么是“150字”／用150个字写日记/加上标题
5应对语文考试/ 143
应该学些什么呢／就自己感兴趣的内容进行速读练习／高中时代所读的书将是你一生的财富
6实用商务文章/ 146
信息如洪水一般袭来的时代／传真的写作方法／修改不合格的传真/传真中的注意事项／用电脑写文章的技巧／记录的技巧／活用电脑的

编辑功能
7口头表达的方法/ 154
在1分钟内说完／可以在一开始就说出结论／首先回答问题
第五章 数学超学习法
1空降式学习法/ 160
用百科辞典来学数学／如果数学是你的弱项／如果数学是你的强项
2空降式学习法好在哪里/ 164
基础知识很无聊／基础知识很难／不要从基础开始，从中间开始
3应试数学/ 167
应试数学只能采用背诵法／加强计算能力／可以通过推导法记忆公式
4商务人员的数学学习/ 172
不要对数学过敏／统计式思考方法的重要性／电脑并不可怕／用电脑来处理数据
第六章 超应试法
1从出题的角度看考试/ 178
应试学习是一种特殊的学习／考试并不是你的最终目的／出题的情况
2笔试的应对方法/ 180
可以挑剔环境／如何解答论述题(1)找准得分点／如何解答论述题(2)尽量写简单的字／考场上的时间分配
3应对面试的方法/ 184
不知为不知／使用标准答案／进行模拟面试训练
终章 面向未来的教育
考试的弊端／被搅乱的学校教育／与时代不相称的课程设置／开放的人才市场与毕业后的再教育／大学的功能
后记