中文名: 心理控制术：改变自我意象，改变你的人生

图书分类: 心理学

资源格式: PDF

版本: 扫描版

发行时间: 2007年11月01日

地区: 大陆

语言: 简体中文

简介: 

内容简介

《心理控制术：改变自我意象，改变你的人生》是美国奥运会官方指定心理辅导读本、世界500强企业员工培训教程。该书成功教变3000万人生活的心理自助原创科学。
　　《心理控制术》自1960年问世以来，一直伴随着马尔茨博士享誉全球，激励和改善了3000多万读者的生活。作者通过大量案例，包括许多著名奥运选手、职业运动员、教练、高尔夫选手、竞技牛仔、运动心理专家、企业管理人员、推销员、娱乐界人士等的切身经历，阐明了心理控制术在改变人们生活中的神奇作用。在这一专门针对21世纪人们的最新修订版中，作者除了保留原作的核心内容外，又增加了大量最新案例。通过本书，您将学会：
　　? 如何唤醒你的自动成功机制；
　　? 高尔夫选手杰克*尼克劳斯是如何运用本书方法获得成功的；
　　? “心灵剧院”如何帮你自信、有力地推销和谈判；
　　? 如何让你从错误信念的催眠中苏醒过来；
　　? 如何让你更加充满勇气地生活；
　　? 如何培养一种快乐的习惯；
　　? 奥运潜水冠军格莱戈*劳格尼斯如何运用此法消除临场焦虑；
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　　不管你的目标是减肥、保持形体、在比赛中胜出、让企业成就非凡，还是让自己成为一名伟大的推销员，只有你运用书中的心理控制术，定能如愿以偿。



内容截图

目录: 

序 言 １

第一章 自我意象：让你由内而外地改变自己１
◆ 自我意象会控制你能做哪些事、不能做哪些事，哪些事对你来说很难、哪些很容易，甚至会决定别人对你有何反应，其确定性和科学性，就像一根温度计控制你家中的室内温度那样无可辩驳。
◆ 改变自我意象并不在于时间早晚、年龄大小。你任何时候都能开始一种全新的、不同的生活。

第二章 唤醒你体内的自动成功机制２２
◆ 你不是一台机器，不是计算机。但从某种实际意义上讲，你手头拥有一台威力强大得可怕、与计算机相差无几的成功机器任你支配。
◆ 伺服机制既能成为一种自动成功机制，也能成为一种自动失败机制，这取决于你的自我意象让它得到什么样的“出发令”或“程序”。

第三章 想象力：自动成功机制的点火开关３８
◆ 我们的行为、感受和举动是自身形象和信念导致的结果。认识到这一点，就为我们提供了一个杠杆。
◆ 这个杠杆为我们打开了一扇强大的心理之门，通过这道门，你可以得到技能、成功和幸福。 

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