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分类：动漫 / 电视版
类型：体育 / 治愈
首播时间：2013年01月02日
导演：山本裕介
编剧：山本裕介
原作：Shiro
配音演员：井口裕香 / 阿澄佳奈 / 小仓唯 / 日笠阳子 / 仪武祐子 / 荻野晴郎 / 鸣海杏子
动画制作：eight bit
地区：日本
语言：日文
别名：山野建议，ヤマノススメ
官网：http://www.yamanosusume.com/
集数：12
简介
作品围绕爱好室内活动且有恐高症的葵以及热爱登山并经常鼓动身边之人的日向展开，描写青梅竹马的二人为了再一次看到小时候看过的山顶日出而挑战登山的故事。

翻译：dgwxx 后期：cunhan
合集字幕包补上每话的主题曲歌词
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